W waszym stylu

@chill_chillin
Jak radzić sobie z krytyką? Dobra krytyka nie jest zła, warto ją przemyśleć i potraktować jako szansę na rozwój. Odróżniaj konstruktywną krytykę od uszczypliwych złośliwości zazdrośników, którzy tylko czekają na nasze błędy i potknięcia. Trzeba podejść do tego z dystansem, a toksycznych ludzi i wiecznych pesymistów omijać szerokim łukiem.

@padomka
Jak radzić sobie z krytyką? Jeżeli krytyka jest konstruktywna i wyrażona w kulturalny sposób - świetnie, warto ją przemyśleć. Jednak częściej spotykamy się z hejtem i brakiem kultury. Ja wtedy daję sobie chwilę na uspokojenie nerwów, zastanawiam się czy dana osoba nie miała może gorszego dnia. Kiedy emocje opadną, mogę kontrolować swoje słowa. To na prawdę działa - spróbuj.

@grabara6
Jak zaakceptować siebie? W dzisiejszych czasach każda młoda dziewczyna chce wyglądać jak przepiękna modelka z Instagrama, a idealne zdjęcia i porównywanie się do nich wprowadza w kompleksy. W prawdziwym życiu nie liczy się, ile masz polubień pod najnowszym zdjęciem - liczy się prawdziwe oblicze. Liczysz się Ty. Nie można wymagać od siebie bycia idealną, ponieważ tacy ludzie nie istnieją. Przyjrzyj się sobie i zauważ nie tylko wady, ale też zalety. Należy również pamiętać, że każdy człowiek jest inny, a co za tym idzie - na swój sposób wyjątkowy. Jeśli będziemy o tym pamiętali - życie stanie się dużo łatwiejsze.

@z.milosci.do.siebie
Jak zaakceptować siebie? Według mnie samoakceptacja to nieustanne obserwowanie tego, co się we mnie pojawia. To ciągła praca i masa wyborów. Staram się obserwować, co się we mnie dzieje, pozwalam temu być, daje sobie przestrzeń i otaczam się miłością. Akceptacja pojawia się wtedy naturalnie.

@lifestyle_atagatki
Jak radzić sobie z krytyką? Krytykę przyjmuję ze spokojem. Analizuję, ile jest w niej racji i czy mogę dzięki niej poprawić swoją postawę. Cenię sobie konstruktywną krytykę, a ignoruję krytykę od osób, które nie wiele znaczą w moim życiu. To moje życie i nikt go za mnie nie przeżyje.

@sandra_galusik
Jak radzić sobie ze stresem? Dzisiejsze czasy to życie w ciągłym biegu, a co za tym idzie? STRES. Jak sobie z nim radzę? Zmieniam to co mi nie odpowiada, a skupiam się na rzeczach które mnie uszczęśliwiają. Przykład? Nowe buty, wizyta u fryzjera, podróż w miejsca w których nie byłam lub sesja zdjęciową.

@olabieganska
Jak sobie radzić ze stresem? Stres trzeba akceptować, bo jest nieodłącznym elementem naszego człowieczeństwa. Warto też szukać odpowiedniego sposobu na odreagowanie stresu, by nie kumulował się w ciele. Mi pomaga aktywność fizyczna, krzyk w otwartych przestrzeniach i dbanie o siebie. Każdy z nas jest najlepszym ekspertem od swojego życia - warto szukać własnych ścieżek. Siła rodzi się z chęci do zmiany.

@kamila_zelonka
Jak zaakceptować siebie? Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie swoich plusów i minusów. Trzeba też przestać przejmować się opinią innych i żyć na pokaz. Pokochaj swoje ciało! Spraw, żeby było takie, jakie chcesz. Rozwijaj się - czytaj książki! Jeśli zrobisz dla siebie wszystko, co w Twojej mocy, to akceptacja nie będzie dla Ciebie wielkim przełomem. Będzie wynikiem Twojej pracy nad sobą.

@dariaa_kaa
Jak zaakceptować siebie? Trzeba być dla siebie dobrą i wyrozumiałą, pozwalać sobie na popełnianie błędów, wątpliwości i zmienianie zdania. Trzeba wsłuchać się w siebie, zrozumieć, co czujemy, co myślimy, czego pragniemy. Dać sobie przestrzeń na wszystkie emocje, które są w nas i nie tłumić ich, tylko czerpać z nich wiedzę o samej sobie.

@agnieszka.rusin.16_autorka
Jak zaakceptować siebie? Trzeba po prostu być DOBRYM DLA SIEBIE. Nie porównuj się z innymi, bo zawsze znajdzie się ktoś ładniejszy, zdolniejszy, czy mający więcej szczęścia… Gdy odrzucisz te negatywne uczucia i staniesz przed lustrem, powiedz sobie: JESTEM JEDYNA I NIEPOWTARZALNA

@nikaa.97
Jak radzić sobie z krytyką? Krytyka… bywa trudna. Ale może nas skłaniać do refleksji. Jeżeli się z nią nie zgadzamy, należy dyskutować, ale jedynie używając dobrych argumentów. Pamiętajmy o sobie - z podstawnej krytyki można wyciągnąć wiele wniosków! Wszyscy uczymy się przyjmować zarówno komplementy, jak i krytykę. Pamiętajcie, żeby zawsze trzymać podniesioną głowę!